Tiefe Entspannung, die wirkt.

Was ist Hypnose?
Wer bei Hypnose an Zauberei denkt, liegt falsch. Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die bei körperlichen und psychischen Beschwerden hilft. Sie ist mit einem Entspannungszustand zu vergleichen. Ähnlich wie beim Träumen – nur schlafen Sie während der Hypnose nicht.

So geht Hypnose
Bevor wir mit der Hypnose beginnen, klären wir gemeinsam in einem ausführlichen Gespräch die Themen, die Sie bearbeiten wollen. Mit einer bestimmten Technik versetze ich Sie in eine Trance. Der Körper ist entspannt, der Geist ist wach und das Unterbewusstsein ist voll aufnahmefähig. Durch Suggestionen, also durch ausgewählte Sätze, wird Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflusst. So werden Blockaden sowie schlechte Gedanken und Gewohnheiten aufgelöst und durch positive Verhaltensmuster ersetzt. Ich arbeite nach dem Prinzip der Ursachenauflösung. Darunter versteht man, die Ursache eines Symptomes im Unterbewusstsein heraus zu finden und dann aufzulösen. Auch bei der Hypnose beziehe ich mein Wissen über andere Methoden mit ein. Wenn nötig verbinde ich die Hypnose mit Mentaltraining oder mit der Meridian-Energie-Technik, sodass sich die Methoden gegenseitig verstärken.

 

Einige Themen, bei denen Hypnose helfen kann

  • Lampenfieber
  • Panikattacken und Ängste
  • Depression
  • Stress, Burnout
  • Innere Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Zu wenig Selbstvertrauen
  • Nervöse Ticks
  • Stottern
  • Heuschnupfen
  • Kopfschmerzen
  • Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Akne, Schuppenflechte
  • Asthma
  • Übermässiges Schwitzen, Schnarchen, Zähneknirschen
  • Eifersucht
  • Schuldgefühle
  • Abnehmen
  • Rauchstopp

 

 

Sporthypnose für bessere Leistungen

Ob Hobbysportler oder Profi: Sporthypnose hilft, Herausforderungen bei Trainings und vor allem bei Wettkämpfen besser zu meistern. Sie sind durch die Sporthypnose nicht nur körperlich, sondern auch mental gut vorbereitet und können Bestleistungen dann abrufen, wenn es darauf ankommt. Nicht zuletzt entspannen Sie auch schneller. Siehe auch das Feedback vom sehr erfolgreichen Sportschützen Nando Flütsch.

Mein Beitrag über Sport-Hypnose im Radio Grischa: Bei einer Hypnose werden Sie weder Huhn noch Hund



 

Rauchentwöhnung:

 
 
 
Eigentlich will es jeder Mensch. Aufhören mit dem Rauchen. Nur - nicht jeder Mensch ist bereit dazu.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, benötigen Sie immer noch eine Portion Willen sowie die innere Bereitschaft, damit aufzuhören. Der Wille ist im Verstand angesiedelt. Das heisst, Sie möchten aufhören, aber das Unterbewusstsein ist auf rauchen „programmiert“. Und da das Unterbewusstsein neun Mal grösser ist als das Bewusstsein (also der Verstand), ist wahrscheinlich jedem klar, weshalb es nicht gelingt. Kurz gesagt, Sie wollen gar nicht rauchen, sie wollen eigentlich nur das Gefühl, welches Sie beim Rauchen haben, immer wieder erleben. In der Hypnose tauschen wir das Belohnungsprogramm gegen ein neues, hilfreicheres aus.
Wenn Sie aus eigener Motivation mit dem Rauchen aufhören wollen, unterstütze ich Sie gerne dabei in meiner Praxis in Chur. 
Eine Rauchentwöhnungssitzung dauert zwischen einer und zwei Stunden und kostet pauschal Fr. 450.--.
 
 

Schlafstörungen und Hypnose:

 
Fällt es Ihnen schwer, nach einem Arbeitstag abzuschalten und am Abend ein- oder durchzuschlafen? Wälzen Sie sich im Bett und wollen Probleme und Sorgen lösen? Prasseln viele negative Gedanken speziell in der Nacht auf Sie ein? Spüren Sie bereits, dass Sie am Morgen müde, unmotiviert und gereizt sind?
Wenn Sie fit, erholt und gut gelaunt in den Tag starten wollen ist es wichtig gut zu schlafen. Mit einer Hypnose finden wir heraus, weshalb Sie zurzeit nicht gut schlafen. Dann lösen wir in der Hypnose die Ursache dort auf, wo sie entstanden ist. So können Sie wieder zu Ihrer Lebensqualität und geistigen Gesundheit zurückfinden.
Der erste Schritt zu gutem Schlaf beginnt JETZT! Gerne unterstütze ich Sie in meiner Praxis in Chur.
Wieder schlafen lernen ist ein Prozess. Dieser dauert zwischen drei und fünf Sitzungen à Fr. 180.—
(Falls Sie Antidepressiva einnehmen mache ich keine Hypnose. Es gibt aber die Möglichkeit, mit der Klopftechnik MET oder der Logosynthese zu arbeiten).
 
 

Ängste und Panikattacken:

 
Hypnose ist eine sehr wirkungsvolle Methode, wenn Sie unter Ängsten und Phobien leiden. Alleine der Gedanke, mit einer angstbesetzten Situation konfrontiert zu werden, kann die verschiedensten Symptome hervorrufen. Z. Bsp. Kalte Schweissausbrüche, Herzrasen (bis hin zum Gefühl ohnmächtig zu werden), Atemnot und weitere. Jeder Mensch hat da sein eigenes „Programm“ welches sich bei Ängsten und Panikattacken abspielt. Je länger eine Panikstörung anhält, umso grösser wird die Angst vor einem möglichen Kontrollverlust. Es bleibt die Furcht vor der Nächsten Attacke. Das ist dann die Angst vor der Angst.
Lassen Sie Ihre Ängste bei mir in der Praxis.
 
 

Sanfte Hypnose für Kinder

Ein Einzeltraining von Mentaltraining Hypnose Bezzola unterstützt bei Stress, Schlafstörungen, mit Rauchen aufhören und vielem mehr. Kinder leiden oft unter Albträumen, unter Bettnässen oder unter Angst - zum Beispiel Angst vor dem Zahnarzt oder vor Prüfungen in der Schule. Hypnose ist sanft, entspannend und wirkungsvoll. Auch wenn Kinder stottern, Lernschwierigkeiten haben oder nicht schlafen können, hat sich die Hypnose bewährt.

Hypnose für Kinder erfordert ein besonderes Einfühlungsvermögen. Die Hypnosetherapie bei Kindern läuft deshalb anders ab als bei Erwachsenen. Ich lege grossen Wert auf das Vertrauen zwischen dem Kind, den Eltern und mir.

Meine Hypnose ist ISO-zertifiziert

Seit März 2015 ist die OMNI-Ausbildung sowie deren Therapieprozesse ISO 9001:2008 zertifiziert. Das ist weltweit einzigartig und erfüllt die Qualitätsansprüche von SQS. Die Ausbildungsinhalte sind weltweit an allen OMNI Hypnose Training-Centern die gleichen.

Die Hypnose von Mentaltraining Bezzola aus Chur ist ISO-zertifiert. Die Hypnose von Mentaltraining Bezzola aus Chur ist eine anerkannte OMNI Hypnose. Die Hypnose von Mentaltraining Bezzola aus Chur ist ISO-zertifiert.

 

Möchten Sie wissen, wie tiefe Entspannung hilft?

Gerne unterstütze ich Sie in meiner Praxis in Chur. 
Anzahl notwendiger Sitzungen: Variiert. Durchschnittlich drei bis fünf.
(Falls Sie Antidepressiva einnehmen mache ich keine Hypnose. Es gibt aber die Möglichkeit, mit der Klopftechnik MET oder der Logosynthese zu arbeiten).
Die Hypnosetherapie ist kein Ersatz zur konventionellen medizinischen Behandlung. Bei schwerwiegenden Erkrankungen kontaktieren Sie bitte Ihren Arzt. Die auf der Webseite genannten Verfahren stellen kein Heilversprechen dar. Als seriöse Hypnosetherapeutin kann ich keine Erfolgsgarantie gewähren und übernehme daher für das Nicht-Eintreten einer gewünschten Wirkung keine Haftung. Es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung bei einer medizinischen Diagnose einen entsprechenden Arzt oder Psychiater zu kontaktieren. Zur Beratung stehe ich Ihnen jedoch gerne zur Verfügung.
 

 

 

 

Kontaktieren Sie mich doch einfach telefonisch 076 466 39 32 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.